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| Angebot des Fachbereichs | Allgemeine Kompetenzbildung |
| Kürzel | BGB24-01A |
| Veranstaltungstitel | Stress lass nach für Führungskräfte |
| Untertitel | Die Kunst der gesunden Stressregulierung |
| Zielgruppe |
Führungskräfte aller Ebenen |
| Ausführliche Beschreibung | "Ich habe beschlossen, glücklich zu sein weil es besser für die Gesundheit ist." (Voltaire) Wenn wir auf die Dauer gestresst sind, schadet das unserer Gesundheit, die Zusammenarbeit mit Kolleg:innen funktioniert nicht mehr und unsere Arbeitsergebnisse werden schlechter. Dabei wäre es gar kein Problem, kurzfristig unter Druck zu geraten. Das kann sogar Energie frei setzen und beflügeln. Dann ist aber wichtig, wieder Kraft zu tanken und aus der Lähmung heraus, sich wieder auf kreative Lösungssuche zu begeben. Wege aus dem Stress sind immer auch Wege in ein besseres und stimmigeres Lebensgefühl. Es ist ein zertifiziertes Präventionstraining für Sie auf einen Tag zusammengefasst. Sie werden Körperübungen und Meditationen kennenlernen und sich intensiv zu Erfahrungen, Wegen in die Stimmigkeit und Bewertungen von Situationen austauschen. |
| Inhalte der Veranstaltung | Stressmanagement, Resilienz und Burnout-Prävention Wege in ein gutes Lebensgefühl und Arbeitsumfeld Austausch und persönliche Reflexion |
| Informationen - Kursziele | Am Ende des Seminars... … wissen Sie, wie Wege in ein stimmiges Lebensgefühl in unserem Körper und Nervensystem angelegt sind. ... haben Sie einen differenzierten Blick auf Belastungen. ... kennen Sie eine Reihe von Möglichkeiten, wie sie ihre Situation für sich wieder stimmig gestalten können. |
| Beginn des Trainings (Datum) | 11.11.2024 |
| Ende des Trainings (Datum) | 12.11.2024 |
| Von (Uhrzeit) | 09:00 |
| Bis (Uhrzeit) | 17:00 |
| Anmeldefrist | 04.11.2024 |
| Kursgebühr | 350,- EUR inklusive Übernachtung und Verpflegung |
| Referent*in(en) |
Markus Übelhör
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| Wie findet die Fortbildung statt | präsenz |
| Veranstaltungsort | Witikohof, Bischofsreut |
| Veranstaltungsadresse |
Hauptstraße 24 94145 Haidmühle |
| Ansprechpartner*in bei organisatorischen Rückfragen |
Karin Schlappinger
karin.schlappinger@caritas-passau.de |