Zeit- und Selbstmanagement

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Angebot des Fachbereichs Allgemeine Kompetenzbildung
Kürzel PK24-03
Veranstaltungstitel Zeit- und Selbstmanagement
Untertitel Zeit ist Leben
Zielgruppe Alle interessierten Mitarbeitenden
Ausführliche Beschreibung Finden Sie zum Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben, denn nur das macht Sie langfristig glücklich und damit leistungsfähig. Mit einfachen Techniken und Methoden des Selbstmangements steigern Ihre persönliche Kompetenz. Im Seminar lernen Sie, Ziele zu formulieren und Prioritäten zu setzen. Durch die Konzentration auf Ihre wichtigsten Aufgaben gewinnen Sie mehr Zeit und Ruhe und steigern gleichzeitig Leistung und Zufriedenheit. Sie lernen leicht umsetzbare Techniken von effektivem Zeitmanagement, die Ihnen sofort mehr Freiraum, Überblick und Gelassenheit bringen.
Inhalte der Veranstaltung Planung von Tag, Woche, Monat und Jahr
Zeitdiebe erkennen, Zeitretter einsetzen, störungsfreie Zeiten
Verantwortungsvoll und angemessen delegieren
Techniken des Selbstmanagements: innere Antreiber, Nein-Sagen, Ihre Leistungskurve effektiv nutzen
Stressmanagement und Entspannungstechniken
Informationen - Kursziele Am Ende des Seminars
...gewinnen Sie durch effektives Zeitmanagement mehr Zeit für Ihre wichtigsten Aufgaben
...haben Sie Techniken bekommen, um Gelassenheit und Entspannung wiederzufinden
...können Sie das Wichtige vom Unwichtigen unterscheiden
Beginn des Trainings (Datum) 23.10.2024
Ende des Trainings (Datum) 23.10.2024
Von (Uhrzeit) 09:00
Bis (Uhrzeit) 17:00
Anmeldefrist 18.09.2024
Kursgebühr 190,- EUR inkl. Verpflegung
Referent*in(en) Sabine Wolff
Wie findet die Fortbildung statt präsenz
Veranstaltungsort Haus St. Stephan
Veranstaltungsadresse Domplatz 5
94032
Passau
Ansprechpartner*in bei organisatorischen Rückfragen Karin Schlappinger
karin.schlappinger@caritas-passau.de

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